精神健康是衡量老人“健康”的核心指标之一，其与生理健康相辅相成。维护老年人精神健康，丝毫不亚于为老人提供经济生活保障。从某种意义上来说，人的精神生活是人完整生活的重要部分，是关涉人发展的一种本质存在。

对老年人来说，在生命的晚期，丧失是生命的主题，由于部分器官功能的逐渐丧失、心理上部分能力的丧失、关系上的丧失，开始出现智力的减退和情绪、性格、行为上的改变。这些都会给老年人带来失落感以及心理上的不良暗示，他们会变得更加敏感、孤独，更加需要情感上的温暖、人格上的尊重、语言沟通上的畅通等。

老年人的心理特点

每个人都会经历童年、青年、中年和老年，在不同的年龄阶段，人体会发生一系列生理和心理变化。在生命的晚期，丧失的体验，与年少时期的生长性规律正好相反。

1.躯体上的丧失

首先是视力的老化，俗称老花眼，实际上这是清楚看世界能力的丧失；接下来是牙齿功能的慢慢丧失；接下来是睡眠，失眠在老年人中非常常见，失去睡眠，也是身体丧失正常机能的一个重要表现；接下来是丧失运动能力，走不动、走不远，这是运动机能的丧失，等等。这些感觉器官的逐渐衰退，给老年人的生活和社交活动带来诸多不便。

2.心理上的丧失

首先是记忆的变化，老年人的记忆以有意记忆为主，无意记忆为辅，近事容易遗忘、远事记忆尚好，机械记忆不如年轻人，在规定时间内速度记忆衰退，但理解记忆、逻辑性记忆常不逊色；其次是思维的变化，由于老年人的记忆力减退，无论在概念形成、解决问题的过程，还是创造性思维和逻辑推理方面都受到一定影响，而且个体差异较大；智力的变化，老年人的流体智力呈逐渐下降趋势，晶体智力相对稳定，到高龄后才缓慢下降；还有性格的变化，如容易保守、固执、刻板，说话重复唠叨、再三叮嘱，对健康过分担心、焦虑等；除了这些，还有一个基本能力——好奇心的逐渐丧失，对新鲜事物探究和参与的欲望不如之前强烈。

3.关系上的丧失

除了身体和心理的丧失以外，生命晚期最重要的丧失是关系的丧失。关系包括对人和对事，身边同龄人的不断去世，老人和街坊邻居交往的可能越来越少，和孩子的交流也越来越少，尤其是现在的都市生活，年轻人有非常繁忙的工作和生活要去应对，跟老人交流的时间也会越来越少。有一些老人的孩子在非常远的城市，或者在国外生活，彼此的联系只是通过电话或视频维持在比较微弱的程度。

所以，从丧失的不同方面来看，人在生命的晚期，跟工作的关系、跟事物的关系也越来越少。在老年人的世界里，有一个重要的感受——空虚，由于一些社会功能的降低，或者是离开社会的角色，很多老人会感觉到自卑和孤独，整个的心灵世界和现实生活都越来越空虚，这也是老人在生命晚期要面对的挑战之一。

老年人的精神需求

老年人由于机体各组织器官的生理功能逐渐衰退，心理活动也会随之发生系列性变化。有的老人出现猜疑、嫉妒，有的顽固任性、好发牢骚，这些问题的产生与其心理需求有着密切的关系。老年人普遍有以下心理需求：

1.安全感的需求

人的基础安全感来自早年的母婴依恋，早年内化了的依恋模式，就像一条无形的脐带，影响着人一生的安全感和人际交往模式。安全依恋的人，在经历关系上的重大压力事件时，有三分之二会转变成不安全依附，而对于原本就是不安全依恋的人，到了老年期，尤其缺乏安全感。安全感缺乏的人，会感到一切事物都是危险的，从而变得恐惧、焦虑、控制等。

2.情感的需求

人类存在的中心，是渴望和人亲近，被人所爱。心理学家认为：感觉被爱是人类最重要的情绪需求。对爱的需要，不只是一种童年时期的现象。这个需求跟随我们进入成年期。而到了老年期，由于各种丧失导致了自卑、孤独等特点，老年人尤其需要与人亲近。

3.人格尊重的需求

老年人从多年的辛勤劳作转变为退休养老等角色，他们或多或少会有一种自卑心理，认为自己没有价值了，更渴望得到家人及社会的认可及尊重。他们很敏感，很在意别人对自己的态度，希望得到家人的尊重和顺从。

4.依存方面的需求

老年人各个器官老化，机体抵抗力降低，脑细胞退化，导致各种疾病发生，从而感觉力不从心，需要他人的照顾。依赖的心理逐渐增强，希望周围人给予更多的关心、爱护、尊重，得到别人认可，避免孤独。

文章来源：《健康必读》 网址: http://www.jkbdzzs.cn/qikandaodu/2021/0329/1060.html