（通讯员：曾笑欣）为了向未成年人普及心理健康知识，加强未成年人心理健康教育，培养未成年人良好的心理素质和乐观向上的心理品质，促进其人格的健康发展，玄真社区新时代文明实践站于2021年5月14日开展“阳光心理，健康成长”之未成年人心理健康教育讲座。

在活动开始前，社工向参与者介绍了本次活动的主题和内容，并引导参与者进行了压力测试，了解参与者近期自身压力情况及来源。随后，社工通过向参与者分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式，向参与者介绍了正确的心理健康观念，讲解了心理健康知识及负面情绪的危害。同时，社工也向参与者分享了心理疏导的基本方法和技巧，让参与者学会自己面对并妥善处理好生活和学习中遇到的心理问题。

本次讲座，社工向参与活动的未成年人普及了心理健康知识，让未成年人对自己的心理健康有了全新的认识，同时也让未成年人在讲座中学习了有效的减压疏导技巧。社工希望通过开展本次心理健康教育讲座，能让社区未成年人的日常心理保健起到积极作用，能进一步帮助未成年人缓解心理压力、预防心理疾病。

【来源：清远市清城区现代社会工作服务中心】

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